Medische fitness

Medische fitness bij Active Club: sporten als onderdeel van herstel

Bij Active Club geloven we dat beweging een krachtig hulpmiddel is bij het herstel van lichamelijke én mentale klachten. Daarom bieden we medische fitness aan: een vorm van verantwoord bewegen onder professionele begeleiding, afgestemd op jouw belastbaarheid en herstelcapaciteit.

Of je nu kampt met een chronische aandoening, herstelt van ziekte of wil afvallen bij obesitas. Sporten op maat helpt je verder.

Wat is medische fitness?

Medische fitness is gericht trainen met een therapeutisch doel. Het verschilt van reguliere fitness doordat het afgestemd wordt op medische of psychische klachten. De focus ligt niet op wat je niet kunt, maar op wat je wél kunt. Alles in de juiste dosering, op jouw niveau.

Voor wie is medische fitness bedoeld?

Onze programma’s zijn geschikt voor mensen met uiteenlopende klachten of aandoeningen, waaronder:

• Burn-out of chronische stress
• Depressie 
• Obesitas en overgewicht
• Diabetes 
• Chronische vermoeidheid
• Revalidatie na kanker of hartproblemen
• Gewrichts- en spierklachten

Onze methodes: bewezen effectief

We maken gebruik van wetenschappelijk onderbouwde behandelmethodes en passen die toe op maat:

• Graded Activity: stap voor stap opbouwen van belastbaarheid
• Runningtherapie: conditie en stemming verbeteren door rustige looptraining
• Ademtherapie: ondersteuning bij stress, burn-out of hyperventilatie
• Herstelprogramma’s bij oncologie of hartproblematiek
• Burn-out herstel en preventie
• Aanvullende zorg zoals fysiotherapie of manuele therapie

Vergoeding via zorgverzekering mogelijk

In veel gevallen wordt medische fitness (gedeeltelijk) vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. We adviseren je graag over de mogelijkheden.