wachten...

Succes

→ Winkelwagen bijgewerkt

Info

→ Winkelwagen bijgewerkt

Succes

E-mail verzonden!

Fout

E-mail niet verzonden!

Fout

Code is incorrect!

Fout

U bent iets vergeten!

Fout

Artikel niet meer op voorraad!

Fout

Succes

Succes

Fout

Diverse trainingen


DIVERSE TRAININGEN

Active Club is ingericht voor diverse vormen van training. De personal trainers maken gebruik van oefenstof uit o.a. de crossfit concepten, de reguliere krachttraining, het boksen, cardio training, loop training en ook medisch gerichte training gericht op herstel. In iedere les komen diverse oefeningen aan bod uit deze discilplines. Daarnaast hebben de coaches ook de expertise in huis om ontspanningsoefeningen en ademtraining toe te passen waar gewenst.

Fitness lessen met thema

Wekelijks vinden er lessen plaats waar één thema centraal staat. Zo geven wij Active bokstraining, gericht op techniek en conditie. Active pilates, gericht op core en mobiliteit en Active crossfit workouts waarbij gewerkt wordt volgens de regels van Active Crossfit, functionele oefeningen met het accent op uitvoering en intensiteit.